Saúde e Bem-Estar

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Vai Dua, dá-nos tudo. O segundo dia do NOS Alive teve pulsação feminina

O Passeio Marítimo de Algés recebeu, pela primeira vez, a estrela anglo-albanesa Dua Lipa, que protagonizou um espetáculo que ficará entranhado na memória de quem ali teve a sorte de estar. Também Arlo Parks, que veio substituir Tyla, mostrou que, por vezes, há males que vêm por bem. Já no palco secundário, Aurora fez as maravilhas dos festivaleiros mais melancólicos. Assim foi o segundo dia de NOS Alive.


O que os personal trainers não querem que saiba

Presença assídua nos ginásios, os PTs (Personal Trainers) são aliados importantes para quem deseja perder peso, ganhar músculo ou aumentar a resistência. No entanto, tal como em outras profissões, estes sabem de alguns segredos que não querem que os clientes tenham conhecimento. Clique na galeria e fique a saber aquilo que os PTs andam a esconder de si.


Boswellia É Seguro Para Pessoas Que Têm / Recuperado De Câncer? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


Lançada petição para inclusão de rastreio à imunodeficiência combinada grave no teste do pezinho

A imunodeficiência combinada grave faz parte de um grupo muito abrangente de doenças denominadas imunodeficiências primárias e que se estima que afetem seis milhões de pessoas em todo o mundo.


Para reatar, manter ou criar novos laços, nasceu a “primeira rede social” para idosos

A empresa Sioslife, com origem em Braga, criou uma rede social para que os mais velhos possam reencontrar amigos, fazer novos ou simplesmente contactar familiares. Integrada num sistema disponível em mais de 600 instituições, é adaptada às características de cada um e de uso “simples e intuitivo”, conta o responsável ao Expresso


Perguntas Frequentes Profissionais: Beber Uma Xícara Cheia De Café 4-5 Vezes Por Dia É Ruim Para A Saúde?


Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Como Posso Congelar Chalotas Frescas?

Opinião de especialistas de: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Para congelar chalotas frescas, primeiro descasque-as. Em seguida, pique-os ou corte-os, dependendo de como você deseja usá-los mais tarde. Organize-os em uma única camada em um saco congelador. Retire o máximo de ...


Ranking das escolas: 52% das notas a Educação Física nos colégios são de 19 e 20 valores

Nas escolas públicas, as notas máximas nesta disciplina ficam-se pelos 21%. Excessiva benevolência de alguns professores pode distorcer acesso ao ensino superior


Leão

Júpiter tende a sugerir que dos contatos articulados surgem oportunidades para sua vida. Sua capacidade comunicativa pode se ampliar com a Lua Crescente, o que dinamiza suas redes e contribui com intercâmbios estimulantes do ponto de vista intelectual.


Entenda a fertilização in vitro (FIV), usada por Zezé Di Camargo para ser pai após vasectomia

O cantor Zezé Di Camargo, de 61 anos, anunciou nesta quinta-feira, 11, que ele e sua noiva, a influenciadora Graciele Lacerda, de 43, estão esperando um bebê. O artista e a companheira tentavam conceber a criança por meio de fertilização in vitro (FIV) ao longo de quatro anos e, desta vez, o procedimento foi bem-sucedido. […]


Paris2024: Ouro vai ‘custar’ o recorde do mundo e Pichardo promete tentar superá-lo

Pedro Pichardo antevê que a disputa pelo ouro olímpico do triplo salto em Paris2024 vai ‘custar’ o recorde do mundo estabelecido pelo britânico Jonathan Edwards há 29 anos, prometendo, na defesa do seu título, tentar superar os 18,29 metros.


Ressacas de dois dias? Existem mesmo? Médico explica

Esclareça (finalmente) todas as dúvidas.


Perguntas Frequentes Profissionais: Como Os Mirtilos Podem Ajudar Com O Diabetes Tipo 2?


Parlamento polaco chumba proposta da coligação de governo para despenalizar aborto

Cerca de 218 deputados votaram contra esta proposta de liberalização do código penal, contra 215 que a apoiaram, pelo que a assistência ao aborto continua a ser punível com três anos de prisão num país com uma forte tradição católica. Trata-se do primeiro e mais cauteloso dos quatro projetos apresentados pelos membros da coligação pró-europeia no poder, num contexto de profundas divisões sobre a flexibilização de algumas das regulamentações mais...


China lança campanha para combater conteúdos perigosos para crianças na Internet

O programa de dois meses "Claro e Brilhante" tem como objetivo "reforçar eficazmente a proteção dos menores na Internet e criar um ambiente digital mais saudável e seguro", indicou a Administração do Ciberespaço da China em comunicado. A campanha, continuou o regulador, centra-se na "retificação dos principais problemas" relacionados com plataformas de partilha de vídeos curtos e transmissões em direto, redes sociais, plataformas de vendas...


Boa saúde? Japoneses 'obrigados' por lei a rir pelo menos uma vez por dia

O dia 8 de cada mês foi designado como o dia para "os residentes promoverem a sua saúde através do riso".


O surpreendente lado positivo do stress

O stress tem uma má reputação. Quando falamos sobre stress, geralmente vêm-nos à mente aspetos negativos, como ansiedade, esgotamento e outros efeitos negativos para a saúde. O stress crónico é realmente perigoso e péssimo para a sua saúde, mas nem todos os acontecimentos stressantes são equivalentes. O stress afeta as nossas vidas de maneiras diferentes e, embora durante períodos longos seja geralmente prejudicial, acontece que a quantidade certa de stress pode realmente ser boa para nós! Curioso(a) para saber como o stress pode ser bom para si? Clique na galeria a seguir para descobrir!


Entrevista a Fernando Duarte, novo diretor da Companhia Nacional de Bailado: “A dança pode contar histórias. Não pode é ser sempre a mesma”

Conhece bem a casa por dentro. Fernando Duarte foi Bailarino Principal da Companhia Nacional de Bailado, coreógrafo e mestre. Fundou a companhia independente Dança em Diálogos com a bailarina (e esposa) Solange Melo, com quem estreará nos dias 13 e 14 em Seteais (Sintra) “Sonho de uma Noite de Verão”, de Shakespeare. Quer que o património literário português seja matéria para bailados narrativos. Diz-se otimista e não teme os desafios que tem...


Os prazeres diários que trazem felicidade

Dizem que a felicidade está nos pequenos detalhes do quotidiano, mas por vezes temos alguma dificuldade em encontrar os simples elementos que nos trazem realmente alegria. Pequenas vitórias, merecidas férias ou o simples ato de ouvir a música favorita são apenas alguns dos pequenos prazeres que nos trazem felicidade. Contudo, existem pequenas coisas no nosso dia-a-dia que têm a capacidade de nos trazer felicidade ou de nos colocar um simples sorriso no rosto. Clique na galeria e fique a conhecer os prazeres diários que nos proporcionam felicidade.


Esposa do cantor Sorocaba, Biah Rodrigues foi para a UTI após o parto dos gêmeos

Influenciadora desabafou sobre o susto que passou com pressão alta e suspeita de pré-eclâmpsia


Perguntas Frequentes Profissionais: O Amaranto É Uma Proteína Completa?


Ranking das escolas. Primeira escola pública surge apenas em 27.º lugar

A primeira escola pública surge no vigésimo sétimo lugar. É a Escola Artística de Música do conservatório nacional, em Lisboa, onde a média dos exames foi de 14,34 valores. Destaque nesta tabela ainda para o ranking da superação que tem em conta o contexto socioeconómico das famílias. Em primeiro lugar ficou a Escola secundária de Vouzela, no distrito de Viseu.


Qual É A Diferença Entre Cidra De Maçã E Suco De Maçã? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil A sidra de maçã contém suco de maçã e polpa, enquanto o suco de maçã é um extrato de maçã puro sem partículas. O suco de maçã tem uma vida útil mais longa do que a cidra de maçã. Diz-se que o suco de maçã tem um sabor mais doce e limpo, enquanto a...


A Farinha De Arroz Causa Ganho De Peso? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


Perguntas Frequentes Profissionais: Quantos Mg De Açafrão Estão Em Uma Colher De Chá?

Opinião de especialistas de: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil Uma colher de sopa de açafrão é equivalente a 3g de açafrão, ou 3000mg. É uma boa quantidade para tomar todos os dias, onde já podemos ter vários benefícios. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Cúrcuma. → Go...


Violência doméstica fez nove vítimas mortais entre janeiro e março. Houve mais de 6.800 queixas

Quase 800 pessoas foram acolhidas na Rede Nacional de Apoio às Vítimas de Violência Doméstica


Hospital de Viseu: administração demissionária acusa ministra da Saúde de "falta de respeito"

Ana Paula Martins criticou, há um mês, as lideranças hospitalares, que chegou a apelidar de fracas, por não conseguirem dar resposta atempada aos pedidos de escusa dos médicos às horas extraordinárias. Na sequência das declarações, o conselho de administração do Hospital de Viseu demitiu-se.


Os hábitos que o levam a ganhar peso

Poderá ser um verdadeiro desafio manter o controlo sobre o seu peso, uma vez que existem diversas formas de vir a ganhar alguns quilos. Poderá estar a ficar mais pesado devido ao aumento da massa muscular, ao aumento dos níveis de água ou apenas porque engordou. É certo que para atingir e manter um peso saudável é preciso seguir uma dieta equilibrada e praticar exercício físico. Sente que está a fazer tudo de forma correta mas não consegue perder peso, ou pior, acaba por ficar mais pesado? Poderá ser frustrante ganhar peso sem saber o motivo. Ganhar peso não significa apenas que está a gastar menos calorias do que ingere. Algumas destas coisas poderão ser muito evidentes, no entanto outras poderão ser completamente desconhecidas para grande parte das pessoas. Sabia que as hormonas e o metabolismo também desempenham um importante papel? Na verdade, existem diversos factores que fazem com que ganhe peso. Clique na galeria e saiba quais são os hábitos que têm feito com que ganhe peso.


O Uso Constante De Mel Pode Causar Dores De Cabeça? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Roseane M Silva Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil O mel é um dos alimentos ricos em nutrientes compostos pelos aminoácidos triptofano, que podem ajudar aqueles que sofrem de sintomas de dor de cabeça. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacion...


EuroDreams: conheça a chave desta quinta-feira

Primeiro prémio são 20 mil euros por mês pagos durante 30 anos


Estudo revela que as pessoas tendem a ficar menos narcisistas com a idade

Investigadores explicam tudo o que deve saber.


Projeto no Fundão e em Pinhel monitoriza casas para melhorar qualidade de vida

As casas-piloto vão ter aparelhos para monitorizar substâncias nocivas no interior e desenvolver soluções que permitam, por exemplo aos municípios, tirarem conclusões e tomarem decisões. O projeto Rural Things prevê que residências em locais isolados estejam equipadas com um sistema tecnológico integrado, que inclui sensores de dióxido de carbono, de temperatura, humidade e de medição do gás radão, para recolher dados sobre as condições de...


Grupo de cientistas liderado por portuguesa identifica substância que pode retardar Parkinson

Investigadores descobriram que a molécula é cerca de 10 vezes mais eficaz do que um vulgar anti-inflamatório através de testes realizados em ratos com inflamação cerebral


Agrião: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Porções Saudáveis E Desvantagens.

Faith Seke: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recomendações de quantidade Recomenda-se consumir uma xícara de agrião por dia, isso ajudará a atender a ingestão diária recomendada de vitamina K e cálcio. Co...


Em Que Alimento Você Pode Usar A Folha De Epazote? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Toni Tran Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada Epazote é comumente usado na culinária mexicana. Tem um sabor e aroma fortes e adiciona uma camada rústica de sabor a muitos pratos. Embora seja melhor usar epazoto fresco, a forma seca pode ser usada se não houver ervas frescas di...


Disfunção erétil. Ainda acredita nestes mitos? Falámos com especialista

Catarina Lucas é psicóloga clínica, sexóloga e terapeuta de casal. Ao Lifestyle ao Minuto esclarece alguns dos mitos mais falados sobre este problema do foro sexual.


Perguntas Frequentes Profissionais: Quando O Caldo De Osso Se Tornou Uma Moda De Saúde?


O Milho Doce É Bom Para A Dieta? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA O milho doce é uma fonte nutritiva de carboidratos. Ele contém principalmente fibra insolúvel, que é importante para a sua saúde digestiva. O milho doce é uma boa fonte de vitaminas, incluindo folato, vitamina B6, ...


Sérgio Dias Janeiro nomeado presidente do INEM após recuo de Vítor Almeida

O Ministério da Saúde adianta, em comunicado, que "nos contactos com a tutela durante a última semana" o médico anestesista Vitor Almeida "concluiu que não estavam reunidas as condições para assumir a presidência do INEM, por razões profissionais e face ao contexto atual do instituto". "Perante estas circunstâncias, o Governo decidiu nomear Sérgio Agostinho Dias Janeiro para presidente do INEM, em regime de substituição por 60 dias, por vacatura...


Com o calor a chegar, sabes como proteger a pele do sol?

A aplicação de protetor solar é essencial para a saúde da pele. Dermatologista dá dicas sobre como escolher o creme ideal para a nossa pele.


Os alimentos ultraprocessados que mais fazem mal à saúde


Ministra reconhece que resposta na saúde mental está "muito longe" das necessidades

Em declarações aos jornalistas à saída do IX Encontro Nacional das Famílias de pessoas com experiência em doença mental, que decorre hoje no Centro de Congressos de Lisboa, Ana Paula Martins disse que o "foco total" do Governo é conseguir executar o Plano de Recuperação e Resiliência (PRR). "O PRR tem uma linha de financiamento muito importante para garantir que conseguimos avançar, não só naquilo que é o número de lugares em cuidados...


Ex-presidente do INEM desmente Ministério da Saúde: "Há provas documentais"

Vítor Almeida tinha sido nomeado no dia 4 de julho para a presidência do INEM, depois de Luís Meira se ter demitido do cargo na sequência da polémica com o concurso dos helicópteros de emergência médica.


Ouça Os Especialistas Falando Sobre Manga, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde


Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Do Extrato De Semente De Uva Para Os Rins?

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia O extrato de semente de uva pode ser benéfico para o rim, devido ao alto teor de antioxidantes fitoquímicos, e também pode prevenir tumores do rim. I...


Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Amoras Ajudam A Diminuir O Açúcar No Sangue?


Não devia sair de casa de manhã sem fazer isto, avisa especialista

Devia começar a tirar uns minutos para fazer o 'número dois'. Saiba porquê.


INEM: Pedro Nuno Santos acusa Governo de "enorme trapalhada"

O Ministério da Saúde nomeou, esta sexta-feira, o médico Sérgio Dias Janeiro para a presidência do INEM, depois de o anterior nomeado, Vítor Almeida, ter voltado atrás na decisão de aceitar o cargo.


O movimento da "microcasa"

Gosta da ideia de viver com simplicidade e de ter uma casa pequena, mas prática, dentro do seu orçamento? Se para si "casa" significa uma vida simples, aconchegante e prática, então uma "microcasa" pode ser uma ótima opção. Clique aqui para saber mais sobre casas minimalistas e as suas vantagens!


Terapia com cães: Luz, a cadela surda que ajuda utentes com deficiência profunda

Até agora, a terapia assistida com animais já teve a participação de cerca de 40 utentes da instituição de Coimbra e as respostas dadas pelos utentes têm sido surpreendentes.